分类标签：美味粥汤甜品/点心延缓衰老食谱
菜品口味甜味,香味	主要工艺炖
所需时间1小时以上	制作难度普通
食材明细
芡实适量	红豆适量
莲子适量	红枣适量
红糖适量

芡实红豆莲子羹的做法详细步骤

1、芡实提前浸泡红豆、莲子、红枣洗净与芡实一起入沙煲加水、红糖炖四个小时