分类标签:脾调养食谱药膳偏方祛痰食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
白芷10克 | 茯苓30克 |
薏米50克 | |
陈皮10克 | |
盐3克 | |
白芷茯苓薏苡仁粥的做法详细步骤
1.将白芷、茯苓、陈皮洗净,薏苡仁洗净,清水浸半小时;
2.把白芷,茯苓,陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮半小时,去渣,放入薏米,文火煮至粥成,加盐调味或淡食,随量食用
。
白芷茯苓薏苡仁粥的做法小贴士
健康提示:
祛风化痰、降浊止痛。神经衰弱属脾湿聚痰浊上犯者,症见头痛、头晕,时有恶心,胸脘痞闷,痰多味涎沫。
食物相克:
白芷:白芷恶旋覆花。
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。