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菜品口味甜味	主要工艺煮
食材明细
粳米100克
鸡内金30克	蝉蜕10克
白砂糖30克

鸡内金安神粥的做法详细步骤

1. 将蝉蜕、鸡内金共研细粉备用；
2. 将粳米洗净，入锅加水适量，煮粥至稠；
3. 调入药粉3克，煮五分钟；
4. 用适量白糖调味。

鸡内金安神粥的做法小贴士

健康提示：
1. 健脾安神，补中益气；
2. 适用于小儿夜惊不安、小儿佝偻病等症。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”