分类标签:家常菜谱糖尿病食谱高血压食谱便秘食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺拌 |
食材明细 |
莴笋300克 | |
桃仁50克 | |
盐8克 | 鸡精2克 |
香油2克 | |
桃仁青笋的做法详细步骤
1. 将莴笋去皮洗净,切成厚片;
2. 在每片中间连刀竖切一个口,使之保持不断;
3. 核桃仁切成条;
4. 坐锅点火放清水,待水开后倒入莴笋片、核桃仁焯至变色捞出,过凉备用;
5. 把莴笋片中间开口处揿起,将核桃仁嵌入莴笋片中,再放入器皿;
6. 器皿内加入精盐、麻油、鸡精拌匀即成。
桃仁青笋的做法小贴士
制作要诀:
1. 在焯莴笋时,时间不宜过长,否则易变色;
2. 也可将剩余核桃仁加入盐、麻油、鸡精拌匀,放在盘中间,再摆入做好的青笋。