分类标签:家常菜谱健脾开胃食谱学龄期儿童食谱老人食谱 |
菜品口味麻辣味 | 主要工艺炝 |
食材明细 |
鸡胸脯肉100克 | 绿豆芽200克 |
香菜15克 | 鸡蛋清10克 |
淀粉(玉米)20克 | |
味精1克 | 花椒油15克 |
大蒜(白皮)5克 | |
炝银芽鸡丝的做法详细步骤
1. 先将鸡脯肉切丝;
2. 鸡丝内放鸡蛋清、淀粉抓均匀;
3. 鸡丝放在温油锅中滑透捞出;
4. 将绿豆芽掐去两头,放开水锅中氽一下捞出,冲凉沥干水分;
5. 绿豆芽和鸡丝一起放在盘中,加香菜、蒜泥、盐、味精、花椒油拌均匀即成。
炝银芽鸡丝的做法小贴士
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。