拌三丝豆腐
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分类标签:家常菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱减肥菜谱
菜品口味酸辣味主要工艺拌
食材明细
豆腐(北)400克鸡蛋120克
子姜30克 
味精1克葱白15克
大蒜(白皮)5克酱油15克
盐3克辣椒油10克
醋5克花生油40克
白砂糖5克花椒粉3克

拌三丝豆腐的做法详细步骤

1. 姜、葱洗净切成丝;
2. 姜丝放入少许精盐,鸡蛋磕入碗内搅散;
3. 炒锅上小火,下花生油少许;
4. 将蛋糊摊成蛋皮,起锅切丝;
5. 将锅置旺火上,下花生油烧成八成热;
6. 将豆腐切成大片,下锅炸至金黄色,捞出沥油,晾凉,切丝;
7. 将豆腐丝、蛋丝、姜丝放在一起,加入调料拌匀,装盘即成。

拌三丝豆腐的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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