茭白肉片
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分类标签:家常菜谱利尿食谱防癌抗癌食谱通乳食谱高血压食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺抓炒
食材明细
茭白300克猪里脊肉100克
柿子椒15克 
酱油8克淀粉(玉米)5克
盐2克白砂糖3克
料酒8克大蒜(白皮)3克
大葱3克 

茭白肉片的做法详细步骤

1. 茭白去皮,洗净切片;
2. 里脊肉洗净切片;葱洗净切段;蒜去皮切片;
3. 红椒去籽,洗净切片;
4. 将切好的肉片放入碗中,加入料酒、酱油、水淀粉腌渍片刻;
5. 锅内放油,烧至六成热,放入里脊肉片滑油,肉片熟后捞出;
6. 锅内添加适量油烧热,放蒜末爆香;
7. 放入茭白翻炒数下,肉片回锅同炒,加入酱油、盐、白糖、葱段、红椒片、少许清水炒至入味即可。

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