分类标签:家常菜谱营养不良食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炖 |
食材明细 |
豆腐(南)350克 | 蟹黄70克 |
香菜25克 | |
胡椒粉2克 | 白砂糖2克 |
料酒15克 | 盐6克 |
味精3克 | 植物油50克 |
淀粉(玉米)3克 | 大葱5克 |
姜2克 | |
蟹粉嫩豆腐煲的做法详细步骤
1. 将豆腐切成小方块,放入漏勺中,入沸水锅中熄火浸泡2分钟,取出沥干水分;
2. 锅置火上,放油烧热,将葱末和姜末煸出香味,放入蟹粉炒散;
3. 煸出红油后,加入料酒、鸡汤200克、精盐、味精和豆腐烧沸,用湿淀粉勾薄芡,撒入胡椒粉,白糖和味精;
4. 起锅滑入事先置火上并垫有香菜的热煲中,加盖略烧片刻即成。
蟹粉嫩豆腐煲的做法小贴士
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。