分类标签：家常菜谱营养不良食谱补血食谱青少年食谱
菜品口味麻酱味	主要工艺拌
食材明细
鸡肉300克
百合50克	松子仁50克
毛豆30克	枸杞子15克
大葱10克	植物油20克
芝麻酱20克	盐3克
味精2克	香油2克

五彩鸡肉粒的做法详细步骤

1.　百合洗净放沸水锅里焯熟捞出沥干水；
2.　青毛豆粒放油锅里炒熟；
3.　枸杞用温水泡好后洗净；
4.　芝麻酱放小碗里加鸡汤调化，再加盐、味精、葱末、香油对成味汁；
5.　将熟鸡肉切粒放入大碗里，加百合、松子仁、青毛豆粒、枸杞，倒入味汁拌匀即可。

五彩鸡肉粒的做法小贴士

制作要诀：
本品需鸡汤适量
食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。