小肉丸子煮豆腐
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分类标签:家常菜谱补虚养身食谱骨质疏松食谱营养不良食谱健脾开胃食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煮
食材明细
猪肉(瘦)150克豆腐(北)400克
鸡蛋100克洋葱(白皮)50克
大蒜(白皮)10克花生油15克
盐4克料酒15克
胡椒粉1克淀粉(玉米)5克

小肉丸子煮豆腐的做法详细步骤

1. 将猪腿肉剁成末;
2. 洋葱去皮切末放热油中炒;
3. 蒜瓣拍碎,剁成蓉;
4. 鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀;
5. 豆腐切丁;
6. 将猪腿肉末放入碗内,放入洋葱末,再放入精盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋液、湿淀粉搅拌成猪肉馅,制成小丸子,用温油煎黄;
7. 将锅置于旺火上,放入花生油烧热,放入蒜蓉爆香,放入豆腐丁,倒入清水煮沸,加入小丸子再焖煮3分钟,加入精盐、味精调好口味即可。

小肉丸子煮豆腐的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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