分类标签:家常菜谱补虚养身食谱骨质疏松食谱营养不良食谱健脾开胃食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
猪肉(瘦)150克 | 豆腐(北)400克 |
鸡蛋100克 | 洋葱(白皮)50克 |
大蒜(白皮)10克 | 花生油15克 |
盐4克 | 料酒15克 |
胡椒粉1克 | 淀粉(玉米)5克 |
小肉丸子煮豆腐的做法详细步骤
1. 将猪腿肉剁成末;
2. 洋葱去皮切末放热油中炒;
3. 蒜瓣拍碎,剁成蓉;
4. 鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀;
5. 豆腐切丁;
6. 将猪腿肉末放入碗内,放入洋葱末,再放入精盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋液、湿淀粉搅拌成猪肉馅,制成小丸子,用温油煎黄;
7. 将锅置于旺火上,放入花生油烧热,放入蒜蓉爆香,放入豆腐丁,倒入清水煮沸,加入小丸子再焖煮3分钟,加入精盐、味精调好口味即可。
小肉丸子煮豆腐的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。