分类标签:家常菜谱耳鸣食谱夜尿多食谱壮腰健肾食谱阳痿早泄食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺原炖 |
食材明细 |
羊腰子500克 | |
杜仲15克 | 枸杞子15克 |
姜3克 | 盐5克 |
味精2克 | |
杜仲羊肾汤的做法详细步骤
1. 羊肾切开,除去筋膜、脂肪,切成块,用水冲洗干净;
2. 杜仲、枸杞子分别用水洗净;
3. 锅内放水,放在火上烧开,把洗好的羊肾焯一下;
4. 焯好的羊肾及杜仲、姜片放进炖盅内,倒入鸡汤烧开,撇去浮沫;
5. 再放入洗好的枸杞子,盖好盖,用小火炖40分钟左右;
6. 放精盐、味精、调好口味即可。
杜仲羊肾汤的做法小贴士
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。