海带酱
909
切换pc版
分类标签:家常菜谱甲状腺疾病食谱动脉硬化食谱高脂血症食谱高血压食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺蒸
食材明细
海带(鲜)200克 
苏打粉45克 
白砂糖200克 

海带酱的做法详细步骤

1. 海带剪除根部,用清水洗净,切成细丝,放压力锅中;
2. 加入小苏打,搅拌均匀;
3. 压力锅加水250克,扣上锅盖;
4. 置火上加热,见气孔放气时,加盖限压,调小火力;
5. 蒸煮2小时,离火后15分钟;
6. 打开锅盖,将蒸煮软了的海带丝用铁铲搅成糊状;
7. 将糊状的海带置文火上烘干成硬块;
8. 碾碎成粉状,再将适量水和糖、柠檬酸、香蕉精等配料调入;
9. 搅拌成泥状即成。

海带酱的做法小贴士

制作要诀:
本品需柠檬酸54克,香焦精适量。
健康提示:
保持了海带的全部营养成分,味道可口,便于人体吸收,食用方便。

点赏 点赞 0收藏

热门评论
相关百科

您可以给编辑者赏赐一定智农币

×
  • 5智农币
  • 10智农币
  • 25智农币
  • 50智农币
*注意事项:1人民币=100智农币
  当您的智农币不足时将会从您的账号余额中扣除相应金额。