分类标签:家常菜谱营养不良食谱贫血食谱 |
菜品口味微辣 | 主要工艺烧 |
食材明细 |
白牛肝菌(干)350克 | |
柿子椒30克 | 猪里脊肉60克 |
圆白菜50克 | 辣椒(青、尖)30克 |
鸡蛋清10克 | |
盐7克 | 酱油15克 |
大蒜(白皮)10克 | 胡椒粉1克 |
淀粉(玉米)10克 | 味精2克 |
大葱2克 | 姜2克 |
猪油(炼制)45克 | |
烧牛肝菌的做法详细步骤
1. 牛肝菌去根部,洗净,切成块;
2. 红灯笼椒、青辣椒洗净去籽,分别切成块;
3. 卷心菜放盐水内腌片刻后捞出切成小片;
4. 里脊肉洗净切片;
5. 蒜、姜均切片,葱切段;
6. 猪脊肉片入碗,加鸡蛋清、味精、胡椒粉、湿淀粉,拌匀上浆;
7. 炒锅置中火,注入猪油,烧热,分别下肉片、牛肝菌块滑透,倒入漏勺控油;
8. 炒锅留底油烧热,下蒜片、姜片、葱段煸香,下灯笼椒块、表椒辣块炒透,倒入牛肝菌块、肉片、盐、腌卷心菜和甜、咸酱油以及白糖、味精、胡椒粉、肉清汤烧,用湿淀粉勾芡,翻炒均匀,淋入香油即成。
烧牛肝菌的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。