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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
蚕豆75克 | 腌雪里蕻75克 |
猪肉(瘦)50克 | |
猪油(炼制)25克 | 姜5克 |
盐5克 | 香油5克 |
雪菜煮蚕豆的做法详细步骤
1. 水发蚕豆去皮洗净;
2. 腌雪里蕻用清水泡去咸味,洗净后切成条;
3. 姜切细丝备用;
4. 猪瘦肉切成细丝;
5. 炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下姜丝煸炒出香味,然后再下猪瘦肉丝炒至变色,倒入蚕豆、雪里蕻翻炒均匀,倒入高汤500毫升烧沸;
6. 用小火煮15分钟,蚕豆熟烂后,加入盐调味,最后淋上香油即可。
雪菜煮蚕豆的做法小贴士
食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。