| 分类标签：家常菜谱 | |
| 菜品口味香味 | 主要工艺煎 |
| 所需时间10-30分钟 | 制作难度普通 |
| 食材明细 | |
| 巴鱼适量 | 西兰花，西红柿适量 |
| 嘎巴虾适量 | |
| 葱些许 | 黄油50g |
| 盐，橄榄油，沙拉酱适量 | |
1、巴鱼切成一CM厚的片，用葱姜蒜糖生抽老抽淹一下，准备些蔬菜
2、平底锅加50g黄油、姜片温热后，放入鱼
3、中火每面3分钟，翻个身，每面都金黄就可以咯~
4、西兰花表面撒点盐、橄榄油，放微波炉转3分钟~ 西红柿切个口挤上沙拉酱，吃吧
5、会跳舞的嘎巴虾，洗洗上锅
6、大火蒸10分钟，所有的嘎巴虾通体变红变硬就可以咯
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