简介

感冒几天了，下午熬了一锅梨汤，本想润润喉，没想到喝了两大碗睡了一觉之后，嗓子竟然一点都不疼了~真心好东西！秋天喝很滋润。（属于有资料记载的秋冬药膳）  阿不。

用料  

雪梨	1个
麦冬	1小把
玉竹	1小把
百合	少量
冰糖	普通10块左右
水	酌量

冰糖雪梨四物汤的做法  

一个雪花梨切块、放到砂锅里倒进梨块三倍高的水

一小把玉竹、一小把麦冬、更少一点的百合温水洗净泡十分钟

大火烧开以后中火60分钟，小火60分钟，小火时加入10块左右冰糖。