清炒茄瓜瘦肉
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清炒茄瓜瘦肉的做法
“茄子具有很多的功能和好处,可以除口臭,治生疮,去痘痘,美容,去黑眼圈,减肥,但是茄瓜属于寒凉性,所以哮喘,体质凉和体若者不宜吃。” 主料 茄瓜 (1条) 瘦肉 (250克) 蒜心 (2条) 辅料 料酒 (1勺) 盐 (1勺) 酱油 (2匙) 生粉 (1克) 厨具 炒锅 分类 原味 炒 十分钟 简单难度 清炒茄瓜瘦肉的做法步骤:1 1茄子去皮,切成小块 清炒茄瓜瘦肉的做法步骤:2 2瘦肉切片,下盐,油,生粉腌制一会儿。也可以切成丝状。 清炒茄瓜瘦肉的做法步骤:3 3刚好昨天剩2条蒜心,不要浪费,就一起弄了。蒜心可以用葱花代替的 清炒茄瓜瘦肉的做法步骤:4 4茄瓜切好泡一下水后,捞起来拧干。起油锅,下茄瓜炒,茄瓜很吸油哦 清炒茄瓜瘦肉的做法步骤:5 5接着把茄瓜装好,放瘦肉下去炒,加料酒去腥,再把蒜心放下去炒,如果是葱花就起锅的时候再放 清炒茄瓜瘦肉的做法步骤:6 6再把茄瓜放下去,加水,小火盖着煮8分钟,然后再大火翻炒一下收汁。 清炒茄瓜瘦肉的做法步骤:7 7一道香喷喷的茄瓜炒瘦肉就煮好了。

小窍门:

用爱去做每一次饭菜,会发现吃的人也会感受到你的爱心,我始终艰辛!

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