分类标签:甜品/点心失眠食谱神经衰弱食谱心悸食谱心调养食谱 |
菜品口味酸甜味 | 主要工艺烧 |
食材明细 |
鸡蛋50克 | 莲子15克 |
梅子30克 | |
藕粉50克 | |
冰糖15克 | |
梅干莲子蛋花糊的做法详细步骤
1. 事先将莲子泡涨;
2. 锅中放水烧开,放入莲子、梅子,用中小火煮至莲子变软;
3. 先在碗中将藕粉冲开,搅拌均匀;
4. 将藕粉糊倒入锅中,拌匀,置中火烧沸;
5. 将蛋打散,依顺时针方向淋入锅中,约10分钟后用汤勺拌动,随即加入冰糖即可起锅食用。
梅干莲子蛋花糊的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。