主料 西兰花 (适量) 圣女果 (适量) 葱 (适量) 青蒜 (适量) 辅料 盐 (少许) 花生油 (适量) 厨具 煮锅、炒锅 分类 咸鲜 炒 半小时 普通难度 西兰花去除老径，掰成小朵，焯水备用 圣女果一切两半，葱、青蒜切丝 热锅凉油，爆香葱、青蒜丝 加入西兰花翻炒 放入圣女果，加入少许盐调味，即可出锅 装盘