分类标签：家常菜谱美味粥汤甜品/点心心调养食谱延缓衰老食谱
菜品口味甜味,清淡	主要工艺煮
所需时间10分左右	制作难度简单
食材明细
去芯莲子（3~4人份）20个	桂圆肉10个
沙榄仁20个（可不放	酸枣仁9克（中药店有售
冰糖适量

莲子枣仁桂圆汤的做法详细步骤

1、全部材料分别洗净，稍浸泡，一起放进砂煲内，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲至莲子软化，加入少许冰糖煮融关火便可。