分类标签：药膳偏方气血双补食谱壮腰健肾食谱
菜品口味原本味	主要工艺原炖
食材明细
羊肉(瘦)700克
熟地黄30克	当归15克
黄芪30克	枣(干)10克
姜10克
白砂糖3克	盐2克
鸡精2克	味精1克

熟地当归羊肉汤的做法详细步骤

1.将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫。
2.羊肉块放入盛有适量清水的锅内，放入生姜、熟地黄、当归、黄芪，用文火煲三个小时左右。
3.放入大枣，加入糖、盐、鸡精、味精，搅拌均匀，再用文火煮十五分钟左右即可。

熟地当归羊肉汤的做法小贴士

健康提示：
这道药膳是通过补血达到补阴的目的。应该说是在春季进补的一道非常不错的药膳，能够补肾，能够助阳气生发。
食物相克：
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。