分类标签：失眠食谱药膳偏方神经衰弱食谱
菜品口味甜味	主要工艺煮
食材明细
糯米60克	小麦60克
白砂糖10克

糯米麦粥的做法详细步骤

将糯米、小麦洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，加红糖或白糖再煮沸，随量食用。

糯米麦粥的做法小贴士

健康提示：
滋肾益阴、养心安神。