莲藕猪手汤
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菜系及功效:
美味粥汤
莲藕猪手汤的制作食材:
莲藕500克,猪手1只,蚝豉100克。
姜2片,陈皮半个。
莲藕猪手汤的做法详细步骤
1.莲藕去节刨皮洗净,猪手去毛斩大件,放入开水中煮3分钟,盛起冲干净;蚝豉水泡半小时后洗净(泡水留用),陈皮浸软刮去瓤。
2.把泡蚝豉水加适量水和陈皮入煲先煲滚,再把各料入煲旺火滚十分钟后改慢火再煲3小时,下盐和生抽调味。
莲藕猪手汤的做法小贴士
做法提示:
本汤营养丰富,养胃滋阴,对脾胃大有补益。
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