分类标签:家常菜谱美味粥汤减肥菜谱 |
所需时间10-30分钟 | 制作难度普通 |
食材明细 |
培根2片 | 洋葱1/2个 |
红菜头1/2个 | 洋白菜3大片 |
新鲜罗勒叶4-5片 | 西红柿1个 |
胡萝卜1/2根 | |
黄油30克 | 盐2茶匙 |
鸡粉1茶匙 | |
瘦身版红菜汤的做法详细步骤
![瘦身版红菜汤的做法图片第1步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_48fe416f7a0b940f5954df59edc3c858.jpg)
1、锅微热后放入黄油中火炒化,不要用大火,不然黄油容易糊,油溶化后放入培根片翻炒两只三分钟。
![瘦身版红菜汤的做法图片第2步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_e007b689acffd43ca5239319de01bda0.jpg)
2、放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟。
![瘦身版红菜汤的做法图片第3步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_6de6b4845137be6dcba2d53647b9d021.jpg)
3、此时放入西红柿丁和红菜头片,继续翻炒,知道西红柿炒烂。
![瘦身版红菜汤的做法图片第4步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_f2085483a291ce935927036b776b24db.jpg)
4、加入圆白菜片炒两分钟。
![瘦身版红菜汤的做法图片第5步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_b5eae099ea40cf5748bc8859b58fe3f0.jpg)
5、倒入适量的清水,大火煮沸后转中火继续煮十分钟左右。
![瘦身版红菜汤的做法图片第6步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_16274541fea55f0ffe2c45cc382d85cc.jpg)
6、调入盐和鸡粉。
![瘦身版红菜汤的做法图片第7步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_7427c03f8d91894ffe4d4a116623b3a9.jpg)
7、新鲜的罗勒叶洗干净后切成丝
![瘦身版红菜汤的做法图片第8步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_f8fb4d3d84e9a0a7478fbc11f8d51a58.jpg)
8、临出锅前洒在汤里,既可出锅了。