罗汉果燕麦瘦肉粥
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分类标签:精品主食美味粥汤肺调养食谱便秘食谱减肥菜谱
菜品口味甜味,香味主要工艺煮
所需时间1小时以上制作难度普通
食材明细
大米1:7比例1:7比例
燕麦少许 
罗汉果1个瘦肉适量

罗汉果燕麦瘦肉粥的做法详细步骤

罗汉果燕麦瘦肉粥的做法图片第1步1、大米冷水泡半小时;罗汉果燕麦瘦肉粥的做法图片第2步2、罗汉果洗净掰开备用;罗汉果燕麦瘦肉粥的做法图片第3步3、瘦肉切碎;罗汉果燕麦瘦肉粥的做法图片第4步4、冷水烧开后,放入大米,大火煮;罗汉果燕麦瘦肉粥的做法图片第5步5、用大火煮沸后倒入掰开的罗汉果;罗汉果燕麦瘦肉粥的做法图片第6步6、再倒入切好的瘦肉碎,转小火慢慢熬煮;罗汉果燕麦瘦肉粥的做法图片第7步7、小火煮3分钟后捞出罗汉果,煮时间过长粥的药味会浓;罗汉果燕麦瘦肉粥的做法图片第8步8、粥快煮好时倒入燕麦,用勺子顺时针搅拌至燕麦熟即可。

罗汉果燕麦瘦肉粥的做法小贴士

这款粥有一点甜,是罗汉果自带的甜味,而且是一种比较特殊的甜味。
所以罗汉果在锅里煮3分钟左右就要捞出,时间过久很多人会不适应粥的味道。

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