分类标签：家常菜谱美味粥汤肢寒畏冷食谱
菜品口味香味	主要工艺煮
所需时间1小时以上	制作难度普通
食材明细
沙葛一个（约600克）	猪脊骨700克
胡萝卜1个	绿豆50克
生姜1块	盐

沙葛绿豆脊骨汤的做法详细步骤

1、绿豆用捞洗的方法清洗干净；脊骨斩件；2、胡萝卜和沙葛去皮，滚刀切块，生姜去皮拍扁，脊骨飞水后冲干净浮沫；3、把所有材料放进汤锅里，加入适量的水（水的分量根据你家人口多少来放咯）；4、大火煮开后，中火煮20分钟，转小火煮1个小时，放盐调味就可以啦！5、看看成品。

沙葛绿豆脊骨汤的做法小贴士

1：绿豆的壳，你可以撇掉，我个人觉得不撇也没所谓；

2：胡萝卜和沙葛都有甜味，所以不用放蜜枣啦；

3：沙葛和骨头用点酱油蘸来吃很不错。