分类标签：家常菜谱美味粥汤肢寒畏冷食谱
主要工艺煮	所需时间1小时以上
制作难度简单
食材明细
排骨200克	萝卜200克
云苓10克	杞子10克
生姜3片	盐

冬日养阴滋补汤之萝卜片排骨汤的做法详细步骤

1、准备材料。2、排骨汆水；3、锅中加水3碗，水开后先下排骨、云苓、杞子、姜片，煲上四十分钟；4、萝卜切薄片或丝；5、然后下萝卜，煮至萝卜熟了就可以。下盐调味就可以喝汤了~~~

冬日养阴滋补汤之萝卜片排骨汤的做法小贴士

1、萝卜切成片或丝，营养成分更容易被人体吸收。
2、萝卜中含的钙有98%都在皮里，煲汤时最好的是不要把皮去掉。
3、由于萝卜是化气类食材，千万别和补气类食材一起吃，如人参、阿胶等。