藜麦水果沙拉
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分类标签：清爽凉菜私家菜
主要工艺拌所需时间30-45分钟
制作难度简单 
食材明细
藜麦40克火龙果适量
苹果适量菠萝适量
橙子适量 

藜麦水果沙拉的做法详细步骤

藜麦水果沙拉的做法图片第1步1、藜麦放入碗中，加水浸泡2－3小时藜麦水果沙拉的做法图片第2步2、火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁藜麦水果沙拉的做法图片第3步3、锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10－15分钟藜麦水果沙拉的做法图片第4步4、将煮好的藜麦沥干水分藜麦水果沙拉的做法图片第5步5、火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中，倒入煮好的藜麦，淋入酸奶即可

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