分类标签：脾调养食谱胃调养食谱补气食谱精品主食
菜品口味甜味	主要工艺煮
食材明细
粳米100克	茼蒿200克
冰糖100克

冰糖茼蒿粥的做法详细步骤

1. 茼蒿洗净，切成碎段备用。
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。
3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮开，然后加入茼蒿和冰糖，改小火熬煮成粥即可。

冰糖茼蒿粥的做法小贴士

食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”