阿胶糯米粥
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精品主食孕妇菜谱补血食谱补虚养身食谱
菜品口味原本味
主要工艺煮
食材明细
阿胶30克
糯米50克
赤砂糖5克
阿胶糯米粥的做法详细步骤
1.把阿胶捣碎,放入碗中,上笼蒸化;将糯米淘洗干净,加清水适量煮成粥。
2.食时以粥调和蒸化的阿胶即可。
阿胶糯米粥的做法小贴士
健康提示:
1.晨起或临睡前食用。每天1次,连续10天。
2.此粥具有健脾补血,安胎的作用。
食物相克:
阿胶:阿胶畏大黄。
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