分类标签:精品主食 |
菜品口味甜味 | 主要工艺蒸 |
食材明细 |
小麦面粉500克 | |
糖桂花30克 | 杏脯30克 |
鸡蛋300克 | 白砂糖10克 |
香油15克 | 红绿丝5克 |
桂花馒头的做法详细步骤
1.鸡蛋打入盆内,加上白糖,用筷子朝一个方向不停地搅动,至起泡发白时,再加入馒头粉和桂花,用筷子轻轻拌匀。
2.将小瓷碗或瓷茶杯的里面抹上一层香油,放进一点红绿丝,再将搅好的面糊倒入,大半碗即可,上笼用大火蒸熟,取出扣在盘内即可。
桂花馒头的做法小贴士
制作要诀:
(果脯可选用任何种类果脯代替杏脯)。
健康提示:
1.本馒头含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、B1、B2及多种矿物质。
2.桂花气味辛温、无毒、有化痰、止咳、生津、止牙育等功效。据测定,每百克糖渍桂花中含有蛋白质0.6克,脂肪0.1克,热量110大卡,碳水化合物26.6克,粗纤维板7.2克,水分63克,还含有多种维生素、胡萝卜素及微量元素。