分类标签:精品主食防暑食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱 |
菜品口味酸甜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
糯米150克 | |
绿豆50克 | 杨梅30克 |
白砂糖15克 | |
杨梅绿豆粥的做法详细步骤
1. 糯米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;
2. 杨梅漂洗干净;
3. 锅中加入约2000毫升冷水,将糯米和绿豆一同放入,先用旺火烧沸;
4. 用小火煮至米花、豆烂;
5. 加杨梅、白糖搅拌均匀,盛入碗中即可。
杨梅绿豆粥的做法小贴士
食物相克:
杨梅:杨梅忌与生葱、鸭肉同食。
唐代孟诜:“杨梅切不可多食,甚能损齿及筋,忌与生葱同食。”