分类标签：家常菜谱精品主食
菜品口味香味	主要工艺煮
所需时间1小时以上	制作难度普通
食材明细
大米1杯	糙米1/3杯
黑米1/3杯	豆豉丁香鱼半罐
海苔若干	熟黑芝麻20克
熟白芝麻少许	盐适量

杂粮芝麻饭团的做法详细步骤

1、糙米和黑米淘洗干净浸泡4小时，2、和大米混合煮成杂粮米饭；3、等饭稍微晾凉后，加入碎海苔、丁香鱼、黑芝麻、盐，4、用勺子拌匀；5、手上沾点冷开水，舀一勺拌好的杂粮饭，用手团捏成饭团；6、将捏好的饭团沾点白芝麻即可。