分类标签:家常菜谱 |
菜品口味香味 | 主要工艺煮 |
所需时间30-45分钟 | 制作难度普通 |
食材明细 |
牛腩 | 黄豆 |
西红柿 | 土豆 |
豌豆 | |
油 | 盐 |
鸡精 | 麻油 |
八角 | 桂皮 |
香叶 | 橙皮 |
茄汁黄豆牛腩的做法详细步骤
![茄汁黄豆牛腩的做法图片第1步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_e77d16fc9f0a61ff4f45db4079277b61.jpg)
1、牛腩洗净切大块,焯水后放电压力锅里,加八角、桂皮、香叶、橙皮等调料加压煮熟。
![茄汁黄豆牛腩的做法图片第2步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_8da39ca397166718386de3cea5090cc3.jpg)
2、捞出切成块备用。
![茄汁黄豆牛腩的做法图片第3步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_910191b3bf3a62c953bd462503cebafc.jpg)
3、黄豆用清水泡发。
![茄汁黄豆牛腩的做法图片第4步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_b20acd26ca80346051c8c7b9691f7564.jpg)
4、西红柿洗净切成丁。
![茄汁黄豆牛腩的做法图片第5步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_7676f53a361303d5b6f6432452967e47.jpg)
5、土豆去皮洗净切成丁,入沸水中汆至熟透,捞出备用。
![茄汁黄豆牛腩的做法图片第6步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_0829516468383a56a3f1d7164300ac19.jpg)
6、原料集合:牛腩、土豆丁、西红柿丁、泡黄豆、豌豆。
![茄汁黄豆牛腩的做法图片第7步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_31a7e5a56ee2c3ec960ae2f78a590375.jpg)
7、起油锅烧热,放入西红柿丁炒香。
![茄汁黄豆牛腩的做法图片第8步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_ce32c4c7b1d3bce76b42443cd0f88be7.jpg)
8、加入黄豆、豌豆、土豆丁、调入盐、鸡精。
![茄汁黄豆牛腩的做法图片第9步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_39e67f278e2ea965ec4f8aef6f7941cb.jpg)
9、放入煮牛肉原汤。
![茄汁黄豆牛腩的做法图片第10步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_b95c57a76b744204eb0707e2b95f01fe.jpg)
10、放入牛腩块烧至入味,淋麻油,翻匀出锅即可。
茄汁黄豆牛腩的做法小贴士
1. 牛肉要切大块焯水,这样可以充分保持牛肉的味汁,不至流失太多,焯好后再切小块煮炖。这是俺最近从一本营养食谱中看到的。
2. 如果想茄汁的味道更浓厚些,可以再适量加点番茄酱,颜色和口味可能会更浓郁些。我是西红柿放的比较多,所以没再放番茄酱。