分类标签：清真菜精品主食
菜品口味香味	主要工艺炒
所需时间10分左右	制作难度简单
食材明细
面粉适量	鸡胸肉适量
蒜薹适量	胡萝卜适量
青豆适量
油适量	盐适量
韩式辣椒酱适量	蒜

炒疙瘩的做法详细步骤

1、面粉里加点盐，分次加水，搅成雪片状，和成较硬的面团，饧30分钟，中间再揉两三次。2、鸡胸肉切成和疙瘩大小差不多的丁。3、蒜薹掐头去尾，洗净，切成和疙瘩大小差不多的丁；胡萝卜洗净，也切成同样大小的丁。4、青豆用水冲洗一下。5、把饧好的面再揉揉，按扁，用擀面杖擀成半公分厚的面片。6、用刀切成半公分宽的长条。7、再把每根长条搓成园条。8、用手把没跟园条揪成小疙瘩，一定要撒上面粉，防止粘连。9、用笊篱把疙瘩上的面粉，筛掉。10、锅置火上，放入水，烧开，把晒过的疙瘩放入锅中，煮至8成熟。11、捞出，过凉水，以防粘连。12、炒锅置火上，放油烧至5成热，放入用料酒、淀粉腌制的鸡丁，翻炒至变色，盛出。13、留底油，放蒜片爆香，放入胡萝卜丁、蒜薹丁和鸡丁，翻炒。加入韩式辣椒酱，少许盐翻炒。14、最后放煮熟的疙瘩和青豆，翻炒均匀，即可。