干贝芦笋
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家常菜谱营养不良食谱补虚养身食谱私家菜肾调养食谱
菜品口味咸鲜味
主要工艺炒
食材明细
干贝85克
芦笋200克
蛤蜊300克
大葱8克
盐3克
香油2克
干贝芦笋的做法详细步骤
1. 芦笋去除外皮,切成小段;
2. 文蛤吐沙、洗净,以开水烫熟去壳取肉备用;
3. 锅内倒香油烧热,爆香葱花,先放入干贝、芦笋拌炒;
4. 再放入文蛤以大火略为拌炒即可。
干贝芦笋的做法小贴士
食物相克:
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
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