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菜品口味葱香味 | 主要工艺蒸 |
食材明细 |
鸡蛋100克 | |
大豆30克 | 圆白菜30克 |
盐1克 | 猪油(炼制)10克 |
酱油10克 | 小葱10克 |
多味蛋羹的做法详细步骤
1. 将鸡蛋打入小盘,用筷子抽打均匀,加入温开水200克,继续抽打均匀;
2. 小葱、大头菜(圆白菜)均切成末;
3. 黄豆(大豆)用水泡涨待用;
4. 放入蒸锅,用大火蒸15分钟取出;
5. 趁热把猪油少许放入蛋羹,加入盐、酱油、小葱、黄豆及大头菜末,搅匀即可食用。
多味蛋羹的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。