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菜品口味微辣 | 主要工艺拌 |
食材明细 |
大白菜(青口)300克 | |
香菜15克 | 胡萝卜50克 |
粉丝50克 | 黄瓜100克 |
干豆腐100克 | |
大蒜(白皮)5克 | 葱白15克 |
辣椒(红、尖、干)5克 | 盐5克 |
香醋10克 | 白砂糖10克 |
鸡精3克 | 大豆油15克 |
爽口大拌菜的做法详细步骤
1. 干豆腐(豆腐皮)洗净,用开水烫1分钟;
2. 干粉丝用温水浸泡15分钟;
3. 黄瓜、大白菜、胡萝卜、干豆腐(豆腐皮)、大葱白切细丝后和泡好的粉丝装盘;
4. 大火加热炒锅中的油后关火,稍等片刻投入碾碎的干辣椒炸成辣椒油;
5. 将蒜瓣捣成蒜茸,装在小碗中调入盐、香醋、白砂糖、鸡精和鲜炸辣椒油,充分搅拌成调味汁;
6. 把调味汁淋入装盘的菜中后,将香菜切碎后撒在表面即可。
爽口大拌菜的做法小贴士
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。