酸菜煮鱼
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分类标签:云贵菜家常菜谱营养不良食谱青少年食谱健脾开胃食谱
菜品口味酸甜味主要工艺煮
食材明细
鲤鱼2000克酸白菜150克
黄豆芽250克 
小葱10克酱油5克
味精5克大蒜(白皮)5克
辣椒(红、尖、干)4克猪油(炼制)30克
白砂糖5克姜3克
胡椒3克盐10克
香油50克 

酸菜煮鱼的做法详细步骤

1. 将鲤鱼去鳞、去鳃和内脏,洗净;
2. 洗净的鱼用盐抹遍鱼身内外,腌半小时;
3. 泡酸菜洗净,切碎;
4. 葱白切寸段,另备葱花。
5. 锅中放清水1300毫升烧开,加盐、味精、姜末和黄豆芽煮3 分钟;
6. 再放泡酸菜、白糖、猪油、蒜片烧开,下鲤鱼煮15 分钟,盛入汤钵内,撒胡椒粉,浇香油;
7. 酱油、辣椒碎末、葱花、香油等调味汁,蘸食。

酸菜煮鱼的做法小贴士

制作要诀:
1. 煮鱼时,要勤打表面的浮沫,以达汤清的标准;
2. 煮黄豆芽时间不宜长;
3. 酸菜要剁碎,以便其特有味道充分混合于汤中。
食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

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