油焖鲜蚕豆
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菜品口味咸鲜味
主要工艺焖
食材明细
蚕豆500克
姜5克
白砂糖3克
味精2克
盐4克
酱油25克
花生油50克
油焖鲜蚕豆的做法详细步骤
1. 将蚕豆剥去表皮,洗净捞出;
2. 锅放火上注入油,烧热后投入蚕豆煸炒几下,加入酱油、白糖、精盐、姜块和水250克;
3. 烧开后盖严,改用小火焖至蚕豆酥烂;
4. 汤汁稠浓时,加味精即成。
油焖鲜蚕豆的做法小贴士
食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
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