油菜腐丝
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分类标签:家常菜谱营养不良食谱老人食谱高脂血症食谱高血压食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺熟炒
食材明细
油菜250克油皮200克
盐3克白砂糖2克
味精1克香油2克

油菜腐丝的做法详细步骤

1. 油菜取叶洗净,放入沸水中烫熟;
2. 油菜捞出晾凉,沥干水备用;
3. 豆腐皮洗净切丝;
4. 油菜叶切成1寸长的细丝,放入盘中备用;
5. 将豆腐丝放入锅中,加入适量水煮一会儿,捞出晾凉后再切成1寸长的段;
6. 把切好的豆腐丝和油菜加入盐、白糖、味精、香油拌匀即可。

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