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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
黄豆芽480克 | 豆腐(北)240克 |
花生油10克 | 盐3克 |
味精2克 | 大葱5克 |
清肠大豆芽豆腐汤的做法详细步骤
1. 将豆芽摘去根及烂芽,洗净沥干水分。豆腐切成方丁,放入碗内,用开水烫去豆腥味。
2. 炒锅上火,舀入熟油烧至七成热,放入葱段,炒出香味,再放入豆芽炒至半熟,放入开水适量,用旺火烧半小时,再放入豆腐丁,用旺火烧半小时,待汤汁乳白时,加入盐、味精,起锅装入汤碗内即成。
清肠大豆芽豆腐汤的做法小贴士
健康提示:
清肠健胃、含粗纤维、消除脂肪