分类标签：家常菜谱骨质疏松食谱补气食谱利尿食谱美容菜谱
菜品口味奶汤咸鲜	主要工艺白烧
食材明细
牛奶1000克
冬瓜250克
植物油20克	盐3克
味精2克

牛奶冬瓜汤的做法详细步骤

1. 将冬瓜洗净去皮，切成小丁；
2. 冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨；
3. 待冬瓜酥烂后，放入精盐、味精煮沸；
4. 再倒入牛奶，装入汤盆中即成。

牛奶冬瓜汤的做法小贴士

健康提示：
1. 牛奶是最受儿童欢迎的营养保健品之一；
2. 因富含钙质，被视为儿童生长发育的必须品；
3. 牛奶冬瓜汤以益气补虚的牛奶为主料，配以利水轻身的冬瓜，共具益气补虚，健美减肥之效；
4. 适用于体胖的儿童食用。