分类标签:家常菜谱水肿食谱肝炎食谱补虚养身食谱 |
菜品口味香辣 | 主要工艺炖 |
食材明细 |
鲤鱼350克 | 豆腐(北)250克 |
猪肉皮150克 | |
青椒10克 | |
盐5克 | 味精3克 |
酱油5克 | 醋4克 |
料酒6克 | 香菜5克 |
辣椒(红、尖、干)20克 | 植物油25克 |
大葱10克 | 姜5克 |
猪皮豆腐炖鲤鱼的做法详细步骤
1. 将鲤鱼收拾干净,修整鳍和尾;
2. 豆腐切成长方片;
3. 熟肉皮切成宽条;
4. 青椒、香菜、葱、姜切成碎末;
5. 干辣椒切成细丝;
6. 将锅置于旺火上,放入植物油烧至八成热,将鱼放入锅内两面都煎成金黄色,烹入醋、料酒、酱油,倒入高汤(750克),放入熟猪肉条、豆腐片,加入干辣椒丝、精盐、葱末、姜末;
7. 烧开后,改用小火炖20分钟,加入味精;
8. 将熟猪肉皮条、豆腐片盛入汤碗内,上边放鱼,再撒上香菜末、青椒末即可。
猪皮豆腐炖鲤鱼的做法小贴士
食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。