分类标签：家常菜谱清热去火食谱减肥菜谱咳喘食谱
菜品口味蒜香味	主要工艺清炒
食材明细
油麦菜300克
色拉油20克	盐3克
味精2克	大蒜(白皮)20克

蒜茸油麦菜的做法详细步骤

1. 油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；
2. 油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火；
3. 放入蒜末，起锅装盘。