西芹肝腰
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分类标签:家常菜谱糖尿病食谱老人食谱明目食谱营养不良食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺炒
食材明细
猪腰子350克西芹300克
猪肝150克 
胡萝卜15克木耳(干)5克
盐8克味精2克
料酒25克酱油10克
姜5克大葱5克
香油2克 

西芹肝腰的做法详细步骤

1. 西芹撕去老根,切段;
2. 猪肝、猪腰分别切好码味;
3. 胡萝卜切好;木耳浸开;
4. 猪肝、猪腰在沸油内泡熟,备用;
5. 西芹、胡萝卜、木耳同炒过后,备用;
6. 再起锅将姜片、葱段、料酒、酱油、精盐、味精、麻油,及4、5两项中准备好的材料一同烩炒至好。

西芹肝腰的做法小贴士

食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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