锅贴丝瓜
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分类标签:家常菜谱清热解毒食谱祛痰食谱美容菜谱营养不良食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煎
食材明细
丝瓜300克 
淀粉(豌豆)60克辣椒(红、尖)10克
色拉油30克盐2克
大葱5克酱油20克
大蒜(白皮)5克香油30克

锅贴丝瓜的做法详细步骤

1. 丝瓜刨去皮,洗净切去蒂尾,直剖为二再切成半圆薄片。
2. 炒锅入油少许,放入瓜片炒至半软(即半生熟),盛起拌入盐、葱末,等略凉后再加入太白粉拌匀。
3. 余油入平锅,加至八成热,舀2至3大匙丝瓜糊入锅,用中火煎至焦黄,仔细翻面,同时略压丝瓜糊使呈饼状,等同人面均呈焦黄时,即可盛起蘸拌匀的酱料食用。

锅贴丝瓜的做法小贴士

制作要诀:
本品需素高汤适量。
健康提示:
这道菜纤维素,热量均较高。

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