韭菜炒山药
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分类标签:
家常菜谱补阳食谱便秘食谱健脾开胃食谱
菜品口味咸鲜味
主要工艺炒
食材明细
山药150克
韭菜150克
盐3克
花椒2克
姜5克
橄榄油25克
味精2克
韭菜炒山药的做法详细步骤
1. 韭菜择好洗干净切段;
2. 姜、山药切丝;
3. 热锅内放油,油要稍微多一些;
4. 油热后放入姜丝和花椒粒,倒入山药和韭菜翻炒几下;
5. 迅速放入盐、味精翻炒均匀;
6. 韭菜炒透即可起锅。
韭菜炒山药的做法小贴士
食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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