香炒苦瓜
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家常菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱补虚养身食谱
菜品口味香辣
主要工艺炒
食材明细
苦瓜120克
银鱼干75克
猪肉(肥瘦)50克
大蒜(白皮)15克
白砂糖5克
酱油3克
辣椒(红、尖、干)20克
植物油35克
盐3克
味精2克
香炒苦瓜的做法详细步骤
1. 将苦瓜洗净,切成片,放入锅内,加少许盐和水略煮片刻,水开后捞出备用;
2. 猪肉洗净切细丝;
3. 将小鱼干(银鱼干)洗净后投入油锅内,与干辣椒、蒜同时爆香,再将肉丝放入,最后放入苦瓜片、酱油、白糖、盐、味精翻炒数下即可。
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