银芽牛肉
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分类标签:贫血食谱家常菜谱营养不良食谱高血压食谱冠心病食谱老人食谱
菜品口味酸咸味主要工艺拌
食材明细
牛里脊肉450克 
芹菜200克绿豆芽200克
酱油10克醋5克
香油5克 

银芽牛肉的做法详细步骤

1. 牛里脊肉切片,放入滚水中氽烫,捞出,立即浸入凉开水中待凉;
2. 芹菜摘除叶片,洗净,切小段;
3. 绿豆芽摘除头尾,洗净,放入滚水中氽烫,捞出,立即浸入凉开水中;
4. 待牛肉放凉,捞出沥干,摆在盘中,加入酱油、醋、香油、芹菜和绿豆芽,调拌匀即可。

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